肝氣郁結和肝火旺盛的區別，包括病因不同、癥狀不同及調理方法不同等。
1.病因不同
中醫認為，肝氣郁結是肝失疏泄、情志過度抑郁、氣血不暢導致。肝臟具有疏泄功能，如情緒長時間處于抑郁和焦慮不安的狀態，容易引起肝氣郁結。肝火旺盛指的是肝陽氣亢盛，是陽氣過旺所表現出來的熱象。
2.癥狀不同
肝氣郁結的癥狀主要是情緒低落，患者總是會不由自主的嘆息，經常煩躁，對正常生活和工作影響較大。由于肝經循行經過小腹、胸肋部及頭頂，因此肝氣郁結時，患者會感覺胸部脹痛、小腹部及頭部也有疼痛感。肝火旺盛的主要癥狀是口干口苦、舌苔薄黃，并伴有小便短赤、大便干燥及身體消瘦等癥狀。
3.調理方法不同
肝氣郁結者可以多吃具有疏肝理氣作用的食物，如柑橘、橙子、西紅柿、芹菜等，也可以喝些茉莉花茶、菊花茶等。肝火旺盛者可以按摩期門穴，經常按摩能疏通肝經。也要堅持按摩行間穴，有助于清肝火。
