下午睡覺起來會很難受，可能是因為生理因素，如睡覺時間過長或睡姿不當導致，也可能與呼吸系統疾病、內分泌系統疾病、循環系統疾病等病理因素腦有關。
一、生理因素：1、睡覺時間過長：當人在睡覺時，身體的代謝會減慢，血流也會變慢。如果長期處于睡眠狀態，會導致腦供血不足，出現下午睡覺起來很難受的情況；
2、睡姿不當：如果在睡覺時睡姿不當，導致頸部肌肉緊張和痙攣，使局部的神經、血管受到擠壓，也可引起腦組織輕微的缺血、缺氧，出現下午睡覺起來會很難受的情況。
二、病理因素：1、呼吸系統疾病：如果患有肺炎、支氣管炎、肺部功能不全等疾病，如果由于睡姿不當，導致呼吸不暢，會引起動脈血氧飽和度下降，氧氣濃度降低，出現缺氧癥狀，從而引起下午睡覺起來會很難受的情況；
2、內分泌系統疾病：若存在血脂異常、血脂代謝綜合征等，下午睡覺后可引血脂、血液黏稠度過高，導致血液循環不暢，引起機體很難受；
3、循環系統疾病：存在冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心肌病、不穩定型心絞痛等疾病的患者，午睡后醒來時會出現冠狀動脈一過性供血不足，從而引起血管缺血，導致血液循環不暢，出現下午睡覺起來會很難受的情況；
4、其他：如果患有頸椎病，可能會壓迫頸椎的血管、神經，導致腦動脈循環功能不全，從而出現下午睡覺起來會很難受的癥狀。