懷孕千萬不要喝蜂蜜水這種說法是不科學的，如果孕婦不對蜂蜜水過敏，且沒有妊娠期糖尿病等疾病，通常可以適量喝蜂蜜水。一般只要不是大量喝蜂蜜水，就不會對身體造成明顯影響。
蜂蜜水多由蜂蜜泡水制作而成，其中含有豐富的維生素，尤其是B族維生素，另外還含有一定的果糖，適量喝可以促進胃腸蠕動，預防和改善孕婦便秘情況。另外，蜂蜜中還含有多種有機酸，如葡萄糖酸、檸檬酸等，適量喝蜂蜜泡的蜂蜜水能夠補充身體的部分營養所需，對孕婦有一定好處。
但如果對蜂蜜水過敏，則一般不建議喝蜂蜜水，以免引發過敏反應。而且蜂蜜中大約80%是糖分，存在妊娠期糖尿病的孕婦也不建議喝，以免導致血糖升高，使病情加重。對于可以喝蜂蜜水的孕婦來說，也要注意適量。如果過量喝，也容易引發尿頻等不適癥狀。