缺鈣通常會磨牙。
鈣是人體內的一種重要的營養元素，存在于人體骨骼、血液、肌肉、神經等部位。鈣還是骨骼和牙齒的重要部分，可以維持骨骼的興奮性和牙齒的堅固性，維持神經和肌肉的活動。缺鈣會引起神經功能紊亂，大腦皮層興奮性增高，進而容易出現磨牙的情況。因此，缺鈣會磨牙。此外，缺鈣還可能會引起肌肉痙攣、手足抽搐、感覺異常、關節疼痛等情況。
如果缺鈣不及時治療，可能會引起骨質疏松、提高骨折的風險。建議平時要注意鈣的攝入，多吃鈣含量豐富的食物，如豆漿、豆腐等豆制品，牛奶、羊奶、酸奶等奶類，羊肉、豬肉等肉類。還要適當進行戶外活動，多曬太陽，有利于促進鈣的吸收。如果缺鈣的情況較為嚴重，也可以在醫生的指導下服用牡蠣碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等礦物質藥物來補鈣，可以有效預防和治療鈣缺乏癥。
需要注意的是，磨牙也可能與缺牙、單側咀嚼、牙齒缺損或過長、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、帕金森病、胃食管反流病等多種原因有關。如果出現磨牙的情況，建議患者及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規、口腔X線、CT等明確具體的病因后，積極配合醫生采取手段進行治療。