坐月子一般指產褥期。產褥期一般能吃豆沙包，但需要注意適量，對豆沙包過敏者不能吃。
1、能吃：產褥期是產婦分娩后身體逐漸恢復的階段，需要注意飲食健康，確保產婦的營養攝入和身體健康。豆沙包是一種傳統的中式點心，主要由豆沙和面粉制成，豆沙富含蛋白質、碳水化合物和多種維生素，而面粉則提供了碳水化合物和能量。產婦適量食用豆沙包可以為人體提供所需的營養和能量，有助于身體的恢復。
2、不能吃：需要注意的是，豆沙包的糖分含量較高，過量食用可能導致血糖升高，不利于產婦的健康。因此，在產褥期食用豆沙包時，應控制攝入量，避免過量食用。如果是高血糖患者、過度肥胖癥，建議不要吃。
此外，產婦在產褥期還應保持飲食的多樣化和均衡，多吃含有蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、魚肉、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。同時，避免食用過于油膩、辛辣或刺激性的食物，以免對胃腸道造成負擔。