臨床上一般不建議尾骨骨折患者堅(jiān)持上班,尾骨骨折在前2周內(nèi),疼痛相對(duì)比較明顯,這時(shí)患者需要臥床休息,在臥床休息時(shí)可以在尾骨與床面之間放一個(gè)墊圈,避免骨折局部與床面之間直接接觸,可以適當(dāng)緩解疼痛。不建議患者在骨折早期,疼痛比較劇烈的情況下堅(jiān)持上班,對(duì)骨折部位、全身可能都有一定程度的影響,甚至推遲骨折愈合時(shí)間。
如果患者上班以久坐久站為主,會(huì)對(duì)尾骨有一定影響,需要繼續(xù)休息,不能堅(jiān)持上班。尾骨骨折的初步愈合可能需要4-6周,此時(shí)局部可以達(dá)到纖維愈合,疼痛感已經(jīng)減輕,可以根據(jù)患者自身情況恢復(fù)上班。如果疼痛仍然比較劇烈,不能堅(jiān)持久坐久站,這時(shí)建議患者繼續(xù)休息。尾骨骨折的恢復(fù)一般需要3個(gè)月,3個(gè)月后只要局部骨折沒(méi)有疼痛,同時(shí)下地行走沒(méi)有影響,可以恢復(fù)上班。
尾骨骨折患者居家休息時(shí),如果疼痛明顯,可以使用消炎止痛藥,比如塞來(lái)昔布、依托考昔等,待局部疼痛感下降后,可以逐漸下地活動(dòng)。尾骨骨折恢復(fù)期間需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可多進(jìn)食高蛋白質(zhì)食物,如牛羊肉、雞蛋、牛奶等,并且要在尾骨骨折恢復(fù)的后期適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。在臥床休息期間,需要避免臀部再次受到外傷,引起二次骨折。
