五羥色胺在臨床上通常用5-羥色胺來表達，可作為一種抑制性神經遞質在體內存在，一般在大腦皮層以及神經突觸中含量較高。若大腦中缺少該物質，可通過一般治療及藥物治療進行調理。
1、一般治療：若是睡眠不足導致大腦神經活動頻繁，過度消耗5-羥色胺，或活動量少導致體內激素與5-羥色胺不平衡，要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當外出進行鍛煉；
2、藥物治療：抑郁癥、焦慮癥可導致神經遞質水平紊亂，影響5-羥色胺的合成及利用，若是抑郁癥可遵醫囑口服氯普噻噸片、鹽酸馬普替林片等藥物治療；若是焦慮癥可在醫生的指導下應用勞拉西泮片、九味鎮心顆粒等藥物治療。
除卻上述調理方法之外，日常生活中還要注意增加高蛋白飲食，注意飲食中多種營養均衡搭配，并保持心情開朗，及時排解不良情緒，減輕壓力。