回避型人格不經過任何治療，僅靠自己是無法自愈的。回避型人格是以全面的社交抑制、能力不足感、對負面評價極其敏感為特征的一類人格障礙。患者在幼年或童年時期就開始表現出害羞、孤獨、害怕見陌生人、害怕陌生環境等，成年以后這些問題對患者的社交產生不利影響。這類患者總覺得自己缺乏社交能力、吸引力，在各方面都處于劣勢，因而顯得過分敏感、自卑、自尊心過低，擔心自己會被別人拒絕，使得患者很難與他人建立親密關系。如果不采取治療，回避型人格在持久的病程中可伴發廣泛性焦慮障礙、抑郁癥等常見的精神疾病，可給予支持性心理治療、集體治療、藥物治療等方法。
1、支持性心理治療：多交流，建議良好的溝通橋梁，同時讓患者進行自我暗示、自我鼓勵，有助于增強患者的自信和自我價值，適時可予以認知再定向法；
2、集體治療：通過集體治療，多參加群體活動，可幫助回避型人格的患者學習新的社交態度和技巧，同時家庭干預亦有益；
3、藥物治療：藥物治療對伴有焦慮、抑郁等癥狀的患者有效，因為這類患者很難控制自身的情緒，需要通過鹽酸帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗焦慮、抑郁的藥物，幫助患者緩解情緒癥狀。如果回避型人格的患者焦慮明顯，必要時可以在醫生的指導下服用阿普唑侖等藥物緩解。