石榴中含有生物堿、有機(jī)酸和大量色素，大量食用后可能會(huì)導(dǎo)致色素沉淀，出現(xiàn)牙齒變黑的現(xiàn)象，但是經(jīng)過(guò)及時(shí)處理，牙齒變黑的癥狀會(huì)逐漸改變。
如果吃石榴后出現(xiàn)牙齒變黑的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行漱口刷牙，清理牙齒上殘留的生物堿、有機(jī)酸及色素，保持口腔衛(wèi)生，改善牙齒變黑的癥狀。另外，小蘇打的清潔、去污能力比較強(qiáng)，所以可以用小蘇打水清潔牙齒，能夠有效改善牙黑癥狀。如果通過(guò)以上方法均無(wú)法清潔牙齒，可以去專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行洗牙治療，來(lái)改善牙齒變黑的現(xiàn)象。
吃石榴時(shí)可以將石榴榨汁食用，能夠減少牙齒對(duì)石榴的接觸，可以避免牙齒變黑的情況。齲齒患者不宜食用石榴，以免有機(jī)酸腐蝕牙齒，加重牙齒損傷。此外，石榴糖含量高，籽多，糖尿病患者和支氣管疾病患者，不易過(guò)多食用，以免誘發(fā)疾病進(jìn)展，危害身體健康。而且石榴中含有單寧的成分，食用過(guò)多易導(dǎo)致便秘，所以不建議過(guò)多食用。