心臟被打了一拳一直疼，可能是胸壁軟組織受到挫傷，或者是肋骨輕微骨折等原因所導致，如果心臟被打了一拳一直疼，建議患者及時去醫院進行檢查并治療。
1、胸壁軟組織受到挫傷：如果心臟被打了一拳，胸口部位因外力撞擊會導致局部軟組織受到損傷，可能會導致毛細血管破裂、淤血，所以局部軟組織會出現腫脹、疼痛等癥狀，局部軟組織受到挫傷后，需要一定的時間進行恢復，所以在恢復期間會出現疼痛感，導致心臟被打了一拳一直疼。此時患者可以選擇冷熱敷交替的方式來緩解癥狀，如果疼痛嚴重，也可以遵醫囑使用止痛藥進行治療，常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等；
2、肋骨輕微骨折：心臟被打了一拳，有可能會導致肋骨輕微骨折，繼而刺激周圍的骨膜，從而引起鼓膜痙攣，由于本身骨膜含有豐富的神經，可能會導致骨折處有明顯的疼痛，所以會感覺胸口部位一直疼痛，導致心臟被打了一拳一直疼。此時患者需要去醫院拍片檢查，確定是否出現骨折，如果有骨折的情況，需要對局部進行固定。
心臟被打了一拳一直疼，患者要注意多休息，避免劇烈活動，避免受冷，少吃辛辣油膩性食物，不要熬夜，戒煙、戒酒。