淋巴結是人體重要的免疫器官，當身體出現感染或炎癥時，淋巴結可能會腫大。對于您的情況，頸部淋巴結的反復腫大可能與慢性咽炎或其他炎癥有關。
首先，淋巴結腫大的原因多種多樣，包括感染、炎癥和某些全身性疾病。長期反復感冒導致免疫力下降，可能會使淋巴系統持續處于活躍狀態，從而導致淋巴結腫大。
建議您及時就醫，進行詳細檢查，包括血常規、彩超等，以明確病因。醫生會根據您的具體情況制定治療方案，可能需要抗生素、抗炎藥物或其他治療方法。
在日常生活中，您可以注意增強免疫力，保持良好的生活習慣，避免過度勞累，多攝入富含維生素的食物，適當鍛煉身體，促進身體健康。這樣有助于減少感染的發生，從而降低淋巴結腫大的風險。
總之，面對淋巴結問題，及時就醫和科學調理是關鍵。希望您早日康復！