一般情況下，更年期心情抑郁、總想哭可能是抑郁癥、內分泌失調、肝氣郁結等原因引起的，需要根據具體的病因對癥治療。具體分析如下：
1.抑郁癥：更年期的女性有一定的幾率患抑郁癥，如果患有抑郁癥，可能會導致大腦神經細胞的5-羥色胺代謝障礙，從而出現心情抑郁、總想哭的癥狀。建議女性平時保持良好的心情，多運動，同時可以通過精神分析治療、認知治療等方法來緩解癥狀。
2.內分泌失調：更年期女性可能會出現卵巢萎縮的情況，就容易導致卵巢功能低下，從而使體內激素分泌過少，引起內分泌失調，出現心情抑郁、總想哭的癥狀。建議女性在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等藥物進行治療，同時多吃黃豆、南瓜、雞蛋等食物，從而緩解癥狀。
3.肝氣郁結：如果更年期的女性性格比較內向、悲觀，可能會導致氣滯血瘀，長期如此，可能會造成身體肝氣郁結，從而出現心情抑郁、總想哭的癥狀。患者可以在醫生的指導下服用逍遙丸、快胃舒肝丸、小柴胡片等藥物進行治療，也可以通過針灸的方法來緩解癥狀。