長期喝透明質酸鈉通常沒有明顯的好處，應避免盲目服用此類物質。
透明質酸鈉能夠潤滑、滋養細胞與細胞器官，在臨床上被廣泛應用，既可用于多種醫療美容項目，如除皺、豐唇等，還可以將其注入關節腔內，保護關節軟骨，緩解局部炎癥反應。對于人體而言，堅持飲用透明質酸鈉一般沒有顯著的效果。因為透明質酸鈉的分子量比較大，難以直接通過口服而隨循環系統作用于皮膚、關節腔等處，一般無法收獲良好的治療或養護效果，還可能加重機體負擔，不利于身體健康。
因此，不可盲目口服透明質酸鈉。如果需要使用玻璃質酸鈉進行針對性治療，應充分了解其風險及獲益，并到正規醫院就診，由專業醫生對自身情況進行評估，再通過專業操作將玻璃質酸鈉注入相應部位。