來月經前胸側面一碰就疼可能是激素變化、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或手術治療的方式進行處理。
1、激素變化：在月經前，女性體內的激素水平會發生變化，雌激素和孕激素水平升高，可能會導致乳腺組織充血、水腫，因此出現胸側面一碰就疼的情況。一般來說，這種疼痛在月經來潮后會逐漸緩解。患者可能還會伴有乳房脹痛、情緒波動等癥狀。通常不需要特殊治療，但患者要注意保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。
2、乳腺增生：乳腺增生是由于內分泌失調等原因引起的乳腺組織增生和退行性變。增生的乳腺組織可能會引起疼痛，尤其是在月經前癥狀可能會加重。患者可以在醫生的指導下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物進行治療。
3、乳腺纖維腺瘤：乳腺纖維腺瘤是一種常見的乳腺良性腫瘤。腫瘤可能會對周圍組織產生壓迫，從而引起疼痛。患者可以在醫生的指導下使用枸櫞酸他莫昔芬片、乳康片、乳寧片等藥物進行治療。如果腫瘤較大或癥狀明顯，可能需要進行手術切除，如乳腺纖維腺瘤切除術。
4、乳腺炎：乳腺炎通常是由于細菌感染等原因引起的。炎癥會導致乳房疼痛、紅腫、發熱等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用抗生素進行治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。如果形成膿腫，可能需要進行手術切開引流。
5、乳腺癌：乳腺癌是一種惡性腫瘤，早期可能沒有明顯癥狀，但隨著病情的發展，可能會出現乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。如果懷疑是乳腺癌，需要及時進行進一步的檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶、乳腺磁共振等，以明確診斷。乳腺癌的治療方法包括手術、放射治療、內分泌治療、靶向治療等。
來月經前胸側面一碰就疼的患者應注意保持心情舒暢，避免情緒波動。選擇合適的內衣，避免過緊或過松。飲食上要注意營養均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。