芡實和蓮子通常可以一起煮，建議遵醫囑控制用量。
蓮子可以作用于脾經、心經和腎經，具有護養心神和益腎澀精的效果，同時也能緩解脾虛引起的泄瀉和失眠等癥狀。芡實通常有健脾止瀉作用，可以作用于脾和腎兩條經絡，有助于改善遺精和尿頻等癥狀。在日常飲食中，通常可以將上述兩者一同煮，通常不會發生相互反應，還能起到協同作用。需注意，應嚴格按照醫生指導控制用量，不可隨意調整藥物用量。如果用藥后出現了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。
在日常生活中，建議盡量避免攝入辛辣和刺激性的食物，例如辣椒、花椒和大蒜等，可以適當地吃新鮮蔬果，如圣女果、百香果、黃瓜、獼猴桃等，要確保有足夠的休息時間，避免身體過度勞累。