舌苔厚白刮掉一般不好，因為舌苔是人體正常的生理結構，具有保護舌頭的作用，如果將舌苔刮掉可能會導致舌頭出現損傷，不利于身體健康。
舌苔是由胃氣、脾運化功能正常與否而決定的。如果患者平時不注意飲食健康，經常吃垃圾食品或辛辣刺激性的食物，可能會使脾胃運化功能受到影響，從而出現舌苔厚白的情況。此時可以通過調整飲食的方式進行改善，適當吃清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同時還可以適當喝溫水進行緩解。但是不建議通過刮掉舌苔的方式進行治療，因為舌苔是人體正常的生理結構，如果將舌苔刮掉可能會導致舌頭出現損傷，甚至還會伴有疼痛的癥狀。所以不建議患者將舌苔刮掉。
在日常生活中要注意飲食健康，盡量以清淡為主。如果出現了不適癥狀，建議及時到正規醫院的口腔科進行檢查并治療。