上眼皮腫脹且摸著有包塊，多考慮是麥粒腫、毛囊炎、霰粒腫等原因引起的，可以通過日常調理、藥物治療的方式改善癥狀。具體分析如下：
1.麥粒腫：麥粒腫是發生于睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的一種急性、化膿性炎癥，患者主要表現為眼瞼瘙癢、腫脹、發紅、腫塊等，還可能引起視力下降。患者應注意眼部清潔，注意休息，避免用眼過度，必要時可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。
2.毛囊炎：毛囊炎是由細菌感染引起的一種毛囊炎癥，通常表現為單個或多個紅色丘疹，且伴有紅腫、疼痛感。患者可以遵醫囑使用夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物治療。
3.霰粒腫：霰粒腫一般是由于瞼板腺排出管道阻塞，導致分泌物潴留，而形成的一種瞼板腺慢性肉芽腫，可能會引起局部有腫塊，且伴有紅腫、疼痛等癥狀。患者可遵醫囑使用醋酸地塞米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液等藥物緩解癥狀。
除以上原因外，也可能是其他原因所致，如皮脂腺囊腫，建議患者積極配合治療。