初潮通常是指第一次來月經，此時11歲女孩當月來兩次月經，通常是正常的。
大多數青春期的女孩，卵巢發育不全，導致月經不調，就可能會出現月經一個月來兩次的情況，但通常隨著年齡的增長，經期就會恢復正常，所以不用太過擔心。但若是出現痛經等不適癥狀，可以在醫生的指導下給女孩服用烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物進行調理。
另外，在日常生活中應該少吃生冷辛辣的刺激性食物，如涼水、雪糕、冷飲等，多喝溫水，月經期間也應注意下體衛生，穿寬松棉質內褲，保持腹部溫暖，保持良好的心態和情緒。