中午吃飯時感覺心慌可能是低血糖、血液供應不足、飲食影響、貧血、甲狀腺功能亢進癥等因素引起的，建議及時的進行針對性處理。
1、低血糖：吃飯前后如果時間間隔過長，或吃得過少，容易導致低血糖，出現心慌癥狀。平時要規律飲食，補充足夠的營養。
2、血液供應不足：吃飯時胃腸道需要大量血液消化吸收，可能會導致心腦血管的血液供應不足，引起心慌現象。通常一段時間后可改善，平時要避免暴飲暴食。
3、飲食影響：中午吃飯時飲用了太多含酒精的飲料或者濃茶，可導致交感神經興奮，出現心慌。平時要減少酒精飲料和濃茶的攝入量。
4、貧血：吃飯時貧血，機體外周血中的紅細胞數量減少，可導致身體乏力、臉色蒼白、心慌。可遵醫囑使用乳酸亞鐵口服液、硫酸亞鐵糖漿等補鐵劑進行治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：該疾病的患者甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素，可導致機體代謝功能亢進，中午吃飯時出現經常出汗、心悸、心慌的癥狀。可遵醫囑使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物，控制甲狀腺激素水平。
恢復期間要注意休息，避免熬夜和過度勞累。