長期喝養肝茶對身體的影響不能一概而論，如若適量喝，則對身體是好的；如若過度喝，或體質不適，則對身體不好。
1、好：肝臟具有疏泄、藏血等重要功能。養肝茶通常包含一些具有養肝護肝作用的中藥成分，如菊花能清肝明目、清熱解毒；枸杞可滋補肝腎、益精明目；決明子能清肝瀉火、潤腸通便。適量飲用此類養肝茶，有助于調節肝臟的氣血運行，清瀉肝火，補充肝血，從而維護肝臟的正常生理功能。對于長期用眼過度、肝火旺、肝氣郁結或者肝血不足的人群，有助于緩解眼睛干澀、頭暈目眩、煩躁易怒、失眠多夢等癥狀。
2、不好：每個人的體質和健康狀況不同。如果本身是陽虛體質，或者脾胃虛寒，長期飲用一些寒性的養肝茶，可能會損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能失調，出現腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀。其次，即使是適合飲用養肝茶的人群，如果飲用過量，也可能打破身體的陰陽平衡，導致新的健康問題。
長期喝養肝茶對身體好不好，需要根據個人的體質、健康狀況、飲用的養肝茶種類和劑量等多方面因素綜合判斷。建議患者在決定長期飲用養肝茶之前，積極咨詢醫生，避免對身體造成不良影響。