概述足三陰經(jīng)的走向是從足走向胸腹，分布在下肢的內(nèi)側(cè)，從前向后依次是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。
足三陰位置圖
具體位置足三陰經(jīng)可以分為足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。足太陰脾經(jīng)起于足大趾末端，沿著大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)過大趾本節(jié)后的第1跖趾關(guān)節(jié)后面，上行至內(nèi)踝前，再上小腿內(nèi)側(cè)，沿脛骨后，交出足厥陰經(jīng)的前面，經(jīng)膝、股部內(nèi)側(cè)前緣，進(jìn)入腹部。足少陰腎經(jīng)起于足小趾，斜行于足心，出于舟骨粗隆下，沿內(nèi)踝后，進(jìn)入足跟，再向上行于小腿內(nèi)側(cè)，出腘窩的內(nèi)側(cè)，向上行于股內(nèi)后緣，通向脊柱。足厥陰肝經(jīng)起于足大趾爪甲后叢毛處，向上沿足背至內(nèi)踝前1寸處，向上沿脛骨內(nèi)緣，在內(nèi)踝上8寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，上行過膝內(nèi)側(cè)。
功效作用足太陰脾經(jīng)可以用于治療脾經(jīng)在體表循行的區(qū)域的疾病，比如循行區(qū)域出現(xiàn)的肢體和關(guān)節(jié)的疼痛等。足少陰腎經(jīng)具有調(diào)節(jié)生長發(fā)育和利水排水的功效。足厥陰肝經(jīng)具有疏肝理氣的作用，可以調(diào)理肝臟、改善下肢不適的癥狀。