四物湯的配方一般是當歸、川芎、白芍、熟地黃，功效與作用包括調(diào)經(jīng)化瘀、滋養(yǎng)氣血、疏肝健脾等。

一、配方

四物湯是一種經(jīng)典藥膳，以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥材為主要原料熬制而成，以熟地黃、白芍陰柔補血之品與辛香的當歸、川芎相配，動靜結(jié)合，補血而不滯血。

二、功效與作用

1、調(diào)經(jīng)化瘀：四物湯中使用的中藥材多具有活血化瘀和補益氣血的重要作用，食用以后可以調(diào)經(jīng)化瘀，使經(jīng)血通暢的排出體外，同時為身體補充鐵元素，緩解經(jīng)期血虛。

2、滋養(yǎng)氣血：四物湯是用多種中藥材熬制成的，有一定滋養(yǎng)氣血的作用，能讓體內(nèi)氣血保持通暢、豐盈，緩解手腳冰冷、面色暗黃等癥狀。

3、疏肝健脾：四物湯中的川芎性味辛、性溫，具有行氣活血、疏肝解郁等作用，所以四物湯可以疏肝健脾，對脾虛、肝火旺、情緒多變等癥狀具有較好的療效。

此外，四物湯中營養(yǎng)價值比較高，含蔗糖、多種氨基酸、維生素A、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，但是要遵醫(yī)囑適量吃。