腰椎間盤突出一般是外界因素使椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織突出，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激或壓迫引起的，患者常表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射性疼痛等。一般可以采取以下方法來自測(cè)：
1.彎腰測(cè)試：正常人彎腰一般能超過90°，有時(shí)甚至能平貼在腿部，而腰椎間盤突出患者彎腰不能達(dá)90°，且彎腰時(shí)腰部會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)腰部不能動(dòng)彈、彎腰拾物困難的情況。
2.腿抬高測(cè)試：患者可以在平躺后，選擇一條腿伸直，另一條腿使勁往上抬，如果抬到45°-60°時(shí)，出現(xiàn)腿疼、腰疼的情況，則很有可能是腰椎間盤突出。
3.咳嗽或打噴嚏測(cè)試：咳嗽或打噴嚏會(huì)增加腹壓，刺激腹部周圍組織的神經(jīng)，因此患者咳嗽和打噴嚏時(shí)出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛的情況，則很可能是患有腰椎間盤突出。
以上方法只是粗略的測(cè)試，如果患者想要了解具體的病情，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查。