月經延遲一個月才來可能與發育不成熟、懷孕、內分泌失調、藥物因素、多囊卵巢綜合征等因素有關，不同病因對機體的影響也有差異，需要具體分析。建議去醫院進行詳細檢查，明確病因后選擇治療方案。
1、發育不成熟：青春期女性的卵巢、子宮等生殖器官正處于生長發育的階段，部分女性由于發育尚未成熟，會影響激素的分泌，導致出現月經不規律的情況，表現為月經推遲、月經間期延長等。這屬于正常生理現象，通常不會對機體造成不良影響，無需過于擔心，可以不進行特殊處理；
2、懷孕：育齡女性正常進行性生活且沒有進行保護措施則可能會導致懷孕，懷孕后機體的激素水平會發生改變，導致出現停經，但是孕早期胚胎發育還不穩定，可能會發生少量陰道出血，被誤認為是月經來潮。患者應及時去醫院進行孕檢，確診懷孕后要定期進行產檢，一般情況不會對機體造成不良影響；
3、內分泌失調：長期熬夜、工作壓力過大、酗酒等都可能會影響內分泌功能，導致機體的激素分泌紊亂，影響子宮內膜的脫落，出現月經遲發、月經量減少等月經異常情況，患者還會出現疲勞、乏力、頭暈等癥狀，嚴重情況下會影響正常的排卵。患者平時要保證充足的休息，養成良好的生活習慣，避免熬夜；
4、藥物因素：如果患者長期通過口服避孕藥進行避孕，如復方炔諾孕酮乙片、復方氯地孕酮片等都可能對機體的激素分泌造成影響，導致出現月經不調的情況，表現為月經延遲一個月才來，嚴重情況下會影響卵泡的發育造成不孕。患者可以在醫生指導下使用其他避孕方法替代避孕藥避孕，如戴避孕套、放置宮內節育器等；
5、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征是一種內分泌代謝性疾病，機體的雄激素分泌過多會抑制雌激素與孕激素的分泌，影響子宮內膜的周期性脫落，導致出現月經異常，表現為月經稀發、月經延遲甚至閉經，還可能會導致排卵障礙引起不孕，患者通常還會出現痤瘡、多毛等癥狀。患者可以遵醫囑使用甲磺酸溴隱亭片、克羅米芬片等藥物進行治療。
女性在日常生活中要定期清潔外陰，月經期間要及時更換衛生巾，避免滋生細菌引起感染，避免食用辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等。