外痔發炎腫脹一般5-7天能好，具體時間因人而異。

痔瘡是肛管或直腸下端靜脈充血腫大所致，可分為外痔、內痔和混合痔，主要表現為排便時出血、疼痛、肛門瘙癢等。

外痔患者出現局部發炎腫脹的情況后，積極接受治療一般是5-7天能好。如果發炎腫脹的情況不嚴重，在使用對應的藥物5天左右即可逐漸緩解。如果患者的病情比較嚴重，治療不及時，恢復時間會延長，通常在7天左右。

由于個人體質、病情輕重等不同，具體的恢復時間存在一定的區別。外痔患者可以遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、痔速寧片、痔瘡止血丸等藥物來消腫止痛。不適癥狀嚴重時，要及時前往正規醫院就診，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。要注意適量進行運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高免疫力，增強體質。