通常來說，咀嚼鈣片建議在飯后食用，具體服用方式和劑量，建議患者及時咨詢醫生，在醫生的指導下合理用藥，方可發揮藥物的作用。
臨床上常用鈣劑主要包括醋酸鈣制劑、葡萄糖酸鈣制劑以及碳酸鈣制劑等，無論哪種鈣劑最終到達體內都會被胃酸所分解，生成氯化鈣被體內吸收。若在飯前服用，可能會消耗胃酸，影響食物的消化，造成消化不良。
建議咀嚼鈣片在餐后半小時左右服用，一方面食物在胃中的消化已基本完成，另一方面餐后半小時相對而言鈣劑的生物利用度比較高，有利于服用的鈣劑在體內吸收。
鈣質對人體十分重要，若體內缺乏鈣質，可能會影響肌肉的興奮性，導致肌肉痙攣。還會導致骨骼發育異常，導致枕禿、牙齒脫落、佝僂病等，造成關節畸形，不利于人體健康。