通常情況下，睡覺醒了胳膊和手臂麻木，可能是受到壓迫、頸椎病、腦供血不足等情況引起的，需要根據實際情況對癥治療。具體情況如下：
1.受到壓迫：如果睡覺時長時間保持一種睡姿，壓到了胳膊和手臂，就容易造成局部的血液循環障礙，就會出現睡覺醒了胳膊和手臂麻木的情況。一般這種情況引起的麻木持續時間不會太長，活動一下胳膊和手臂通常可以很快緩解。
2.頸椎病：如果患有頸椎病，頸椎間盤突出，可能會在睡覺時壓迫到神經根，容易出現睡覺醒了胳膊和手臂麻木的情況。患者可以在醫生指導下使用尼莫地平片、阿司匹林片、頸復康顆粒等藥物進行治療，能夠改善血管痙攣、促進大腦血液循環，緩解麻木的情況。
3.腦供血不足：睡覺醒了胳膊和手臂麻木，可能是腦供血不足引起的，通常睡覺時血流速度相對緩慢，容易引發腦部缺血、缺氧，如果麻木的同時伴有無力的癥狀，建議患者在醫生指導下使用阿司匹林片、養血清腦顆粒、復方丹參滴丸等藥物進行治療。