不敢做胃鏡可以選擇無痛胃鏡。胃鏡檢查診斷可靠，安全性高，具有明確食管以及胃部相關疾病診斷的作用。建議患者舒緩心情，可以選擇無痛胃鏡，無痛胃鏡是通過給患者靜脈注射麻醉的藥物，使患者在一種放松以及睡眠的狀態下完成整個胃鏡檢查。具體如下：
胃鏡檢查是將帶有鏡頭的胃鏡由口深入至食管、胃、十二指腸，并對食管、胃、十二指腸黏膜進行觀察的一種檢查方式。如果患者有消化道疾病尤其是胃部疾患，胃鏡檢查幾乎是必做的檢查，沒有可以替代的檢查項目，其敏感度和清晰度都是遠高于其他項目的，建議患者放松心情，突破心理障礙。
胃鏡檢查分為普通胃鏡和無痛胃鏡，普通胃鏡采取口服局麻藥的方式，患者意識清醒，能清晰地感受整個胃鏡檢查的過程。無痛胃鏡是在普通胃鏡檢查的基礎上，先通過靜脈給予一定劑量的短效麻醉劑，幫助患者迅速進入鎮靜、睡眠狀態，在毫無知覺中完成胃鏡檢查，并在檢查完畢后迅速蘇醒。由于患者在無痛胃鏡檢查過程中毫無痛苦，可以避免患者在痛苦狀態下不自覺躁動引起的機械損傷，特別適合心理緊張、膽怯的患者。
無痛胃鏡在檢查前12個小時之內停止進食，前8小時之內停止喝水。檢查時需要患者輕輕咬住牙墊，取左側臥位躺于檢查床上，頭部略向前傾，身體放松，雙腿屈曲。聽從醫生的指導配合檢查，檢查時間在十分鐘左右。然后根據檢查的結果，在醫生的指導下進行針對性的治療。患者在飲食上要避免辛辣刺激生冷的食物。同時不要勞累著涼，保持愉悅的心態。