女性排卵期通常為下次月經(jīng)來潮前14天內(nèi)。排卵前的5天和排卵后的4天都是排卵期，總共有十天，通常1-2天就可以完成排卵。對月經(jīng)周期不太規(guī)則的女性來說，排卵期可能不容易推算，這時用B超或排卵試紙來測試就更精確了。
如果女人月經(jīng)周期是規(guī)律的28天，比如本月12月1號來月經(jīng)，下個月來月經(jīng)的時間便應該是在12月28日，排卵期便應該是12月14日。對于女性來說，如果月經(jīng)周期為40天，12月1號將是月經(jīng)的第一天。接下來的月經(jīng)周期應該是1月10日，而排卵周期則應為12月26日，這也是基于月經(jīng)的下一次周期來預測排卵的時間。
對月經(jīng)不規(guī)則的婦女來說，排卵期用以上方法并沒有很好地推算出來，這時建議做B超檢測。目前還有一種方法是排卵試紙，但排卵試紙沒有必要天天測，可以圍繞著下一次月經(jīng)來潮前后，提前幾天開始測，通常也比較準確。排卵期在性興奮增強時可同時即興排卵。
關于排卵的時間問題，由于女性排卵后卵泡只能存活1-2天，所以排卵一般要1-2天。有些女性在排卵時就會出現(xiàn)這種感覺，也就是覺得輕微的脹氣，或肛門墜脹的感覺。也有些婦女感到一側腹部比較疼痛，甚至個別婦女繞著排卵期可滴入少許血，特別是使用避孕環(huán)進行避孕的婦女。
對生育要求較高的女性來說，排卵期內(nèi)性生活可增加受孕機會。排卵期應注意加強休息、避免劇烈運動、以免引起卵泡破裂和急性腹痛。