元氣四寶茶由西洋參、黃芪、當歸、麥冬組成，過敏體質人群、感冒發熱人群、體內有實熱人群、孕婦、脾胃虛弱人群等不建議喝。
1.過敏體質人群
對元氣四寶茶中任何一種成分過敏的人都不適合飲用。可能會引起皮疹、瘙癢、惡心、嘔吐等表現；對麥冬過敏可能出現皮膚瘙癢、紅斑、呼吸困難等。
2.感冒發熱人群
在感冒發熱期間不宜飲用元氣四寶茶。因為其中的西洋參、黃芪等可能會使體內的熱量難以散發，加重發熱癥狀，不利于感冒的恢復。
3.體內有實熱人群
如果身體出現高熱、煩躁、口渴、大便干結、小便黃赤等實熱癥狀，不適合飲用元氣四寶茶。因為該茶中的一些成分具有一定的溫補作用，可能會加重體內的實熱癥狀。
4.孕婦
孕婦應謹慎飲用元氣四寶茶。雖然其中的成分在一定程度上有滋補作用，但孕期身體狀況特殊，西洋參、黃芪等可能會影響孕婦的內分泌系統和胎兒的發育，當歸具有一定的活血作用，可能增加流產的風險。
5.脾胃虛弱人群
脾胃虛弱的人，尤其是那些容易出現腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀的人，不適合飲用元氣四寶茶。其中的黃芪、當歸等可能會加重脾胃負擔，導致脾胃功能更加虛弱。
元氣四寶茶建議適量飲用，以免加重身體負擔，若飲用四寶茶期間出現不適，建議及時就醫。