長期輕度高血壓一般不會有什么危害。但是隨著病情的發展，也會出現影響心臟、腎臟等部位，造成一定的危害。
1.心臟：高血壓可能是過量飲酒、體重過度肥胖、不愛運動等原因引起的。輕度高血壓一般不會有什么癥狀，但是隨著病情的發展，可能會影響心臟，出現血管動脈粥樣硬化，并且會出現頭暈、頭痛等癥狀。
2.腎臟：輕度高血壓隨著時間的推移，不及時治療也會發展為中、重度。長時間高血壓，會使腎小球內囊壓力升高，隨之發生萎縮，引起腎實質缺血，從而出現腎衰竭等嚴重并發癥。
當患有輕度高血壓時，要養成好的生活習慣，不要熬夜，不要吃油膩的食物。也可以在醫生的指導下，合理使用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物，控制血壓。