烏根茶主要指本草烏根茶，本草烏根茶并不能治白頭發，僅可以緩解精血虧虛誘發的白發癥狀。若想要治白發，應根據不同病癥給予相應藥物治療。
中醫認為之所以會出現白發，通常是由于精血虧虛無法滋養頭發引起，而本草烏根茶由于多種成分組成，如大棗、黑芝麻、覆盆子等，具有潤腸、益精、滋陰的功效，可以緩解機體由于精血不足誘發的白發癥狀，但無法從根本上治療白發。
對于中醫而言，若想要調理白發，首先需要改善精血虧虛的情況，此時一般需要應用補腎填精類藥物，如杞菊地黃丸、五子衍宗丸、龜鹿補腎膠囊等，具有補腎益精、益氣血、滋腎養肝等功效，可調理因精血虧虛引起的白發。
針對白發除可通過服用藥物調理外，平時也可以適當吃具有補腎效果的食物，如黑米、黑豆、枸杞子、桑葚子等，中醫認為上述深色食物具有補腎益精的功效，對于調理白發也有一定幫助。
如果需要使用藥物治療白發時，建議至專業中醫科通過辨證論治后施藥，不可擅自服藥，以免產生副作用。平時日常生活中需要注意適當調養，注意勞逸結合，不可過度勞累。