可以通過過往生活史、臨床癥狀表現、血常規檢查等判斷自己得了瘧疾，確診后需要及時配合醫生治療，以免導致疾病加重，影響身體恢復。
1、通過過往生活史：瘧疾屬于較為常見的傳染性疾病，如果在疾病高發期被被蚊蟲叮咬，或者存在輸血史，可能就會誘發本病。
2、臨床癥狀表現：患有本病后可導致患者出現多種典型的臨床表現，比如有可能會出現發作性的寒戰、咳嗽等，有些患者還有可能會同時出現大量出汗、貧血等癥狀。可以根據以上癥狀進行初步的判斷。
3、血常規檢查：當出現以上癥狀表現時應及時就醫，可以通過查看血常規中外周血細胞的數量和種類來判斷是否受到了感染。
除了以上比較常見的判斷方式以外，也可以通過病原學檢查、免疫學檢查等進行明確的診斷。確診后可以在醫生的指導下應用截瘧七寶丸、硫酸羥氯喹片、復方雙氫青蒿素片等藥物治療，有利于身體恢復。