早產(chǎn)兒1天睡18-22小時(shí)均為正常，但由于存在個(gè)體差異，故每個(gè)早產(chǎn)兒之間的睡眠時(shí)間不是完全相同，需要因人而異。建議家長(zhǎng)盡量給予早產(chǎn)兒較好的睡眠環(huán)境，避免光線過(guò)暗或聲音過(guò)于嘈雜等影響其睡眠質(zhì)量。
在兒童時(shí)期，睡眠是早期發(fā)育中腦的基本活動(dòng)，在生命的早期所需睡眠時(shí)間更長(zhǎng)。由于早產(chǎn)兒的大腦皮層發(fā)育不完善，因此絕大多數(shù)時(shí)間都在睡眠，并且胎齡越小，睡眠時(shí)間會(huì)越多。通常情況下，正常足月新生兒總睡眠時(shí)間在各期兒童中最長(zhǎng)，每天16-20小時(shí)，晝夜睡眠時(shí)間基本相等。由于早產(chǎn)兒發(fā)育相對(duì)足月兒較差，故其睡眠時(shí)間可能會(huì)相對(duì)更長(zhǎng)，為18-22小時(shí)。通常情況下，早產(chǎn)兒的睡眠周期一般在50-60分鐘，3-4個(gè)小時(shí)連續(xù)睡眠后，可能會(huì)出現(xiàn)1-2小時(shí)的清醒期，此時(shí)可以進(jìn)行喂奶或換尿布等。隨著早產(chǎn)兒的生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)逐漸建立晝夜睡眠的規(guī)律，此時(shí)睡眠時(shí)間也會(huì)相對(duì)縮短。在早產(chǎn)兒睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)要注意其睡覺(jué)時(shí)的體位，防止出現(xiàn)窒息或者呼吸困難等情況。