吹空調頭暈是生活中比較容易發生的事情，尤其是長時間在室內吹空調，部分人就可能會出現頭暈、頭痛、乏力、精神不振等不適感，也就是出現了所謂的“空調病”。
首先，長時間開空調會使室內溫度和濕度降低，導致人體體表溫度下降、血管收縮，特別是頭部的血管收縮，進而減少大腦的供血量，造成腦部缺氧，出現頭暈情況。其次，開空調時一般房間門窗緊閉，會導致室內空氣不流通，此時環境空氣中的氧氣含量較低，且空氣不清新，所以也會導致大腦缺血、缺氧，使人出現頭暈癥狀。長時間大腦缺氧，還會引發頭痛、胸悶等不適。
此外，吹空調前人大多處在高溫環境中，當開啟空調后，室內溫度突然降低，可導致皮下血管收縮、汗腺孔閉合、交感神經加速興奮，而內臟血管也會隨之收縮，所以就會出現一系列不適癥狀。除頭暈、頭痛之外，可能還會出現發熱、乏力、寒顫、肌肉酸痛、精神不振等表現。
因此，建議不要長時間吹空調，可適當通過其他方式降溫。并且開空調期間還要定時開窗通風，保證空氣清新，不要在開空調的室內久坐。應適當起身活動，到室外或溫度稍高的地方溫暖身體、緩解癥狀，以免引起“空調病”。
