維生素C和維生素B一般都對肝臟好,但具體的好處有所不同,具體情況如下:
1.維生素C:正常情況下,維生素C可以促進肝臟的新陳代謝,幫助肝臟排毒,減輕肝臟的負擔,同時維生素C還可以在一定程度上修復肝臟細胞,起到保護肝臟的作用。
2.維生素B:一般來說,維生素B可以在一定程度上幫助肝臟代謝酒精,起到保護肝臟的作用,還可以促進肝臟細胞的再生,加強肝臟的功能。
綜上所述,維生素C和維生素B通常都對肝臟好,患者可以多吃番茄、白菜、花菜、黃瓜、苦瓜、柑橘、蘋果、葡萄等食物來補充維生素C和維生素B。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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