一般來說，滾輪壓腳有促進血液循環、放松肌肉等好處；有肌肉損傷、骨頭錯位等壞處。具體分析如下：
1.好處：滾輪壓腳可以放松、按摩到穴位，從而刺激穴位，促進腿部血液循環，從而改善體內微循環；如果在運動后進行滾輪壓腳，可以消散堆積的乳酸，從而放松肌肉，有益于身體健康。
2.壞處：滾輪壓腳如果用力不當或使用的方式不當，就可能會導致肌肉損傷，嚴重者還可能會導致腳部的骨頭錯位，不利于身體健康。如果出現身體不適，建議及時就醫，以免延誤病情。