房間很悶熱晚上睡不著，可能與房間溫度過高、陰虛內熱等原因有關。可以通過生活調理、藥物等方法進行治療。
1.房間溫度過高：可能是所處的房間溫度比較高，導致自身體溫升高，使交感神經過度興奮，便會出現房間很悶熱晚上睡不著的現象。可以通過生活調理的方式改善，例如開窗通風、吹風扇等。
2.陰虛內熱：可能是經常飲食結構不合理等原因，導致體內陰液虧虛，誘發陰虛內熱，便會出現房間很悶熱晚上睡不著的現象。可以遵醫囑使用滋陰的藥物治療，例如六味地黃丸、知柏地黃丸等。
平時應注意飲食均衡，不要吃辣椒、花椒等刺激性食物。同時還要注意自身保暖，避免影響身體健康。