蟬蛻是常用的中藥材，其味甘，性寒。蟬蛻的功效與作用主要包括疏散風熱、利咽、透疹等，用藥時需遵醫囑。

1、疏散風熱：

蟬蛻性寒，可以疏散體內的風熱邪氣，具有疏散風熱的功效與作用，常用于改善風熱感冒引起的不適癥狀。

2、利咽：

蟬蛻中含有多種物質，比如甲殼質、殼聚糖、蛋白質等，能夠潤燥解毒、舒筋開竅，從而起到利咽的作用，可以改善咽痛音啞的不適癥狀。

3、透疹：

由于蟬蛻性涼，可以疏散風熱，所以能夠起到透疹的作用，可用于改善麻疹不透、風疹瘙癢等不適癥狀。

平時出現不適癥狀后，不要隨意用藥，要及時前往正規醫院就診，明確具體的情況后，配合醫生進行相應的治療，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如辣子雞、麻辣魚、燒烤等。還要注意多休息，避免身體過于勞累，要養成早睡早起的好習慣。