普禿恢復期一般在6-24個月之間，具體的時間長度因個體差異而異。
普禿是指在正常人平均每天要脫發約50根左右，屬于正常的新陳代謝，脫落的頭發與新生的頭發數量大致相同，因此頭發就不會變稀。但是，如果脫落量過大，通常屬于病理性脫發，如果患者的病情較輕，只是出現了輕微的脫發情況，且脫發的面積較小，恢復速度可能會比較快，需要3個月左右。然而，如果患者的病情較嚴重，脫發的面積大，且伴有皮屑增多、瘙癢等癥狀，恢復時間可能會比較長，可能需要6個月甚至更長時間。
建議患者日常注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免使用刺激性洗發水等，都有助于促進毛發生長。此外，身體素質較好的患者，其恢復期也可能會相對較短。