乳房毛孔堵塞擠出米粒，考慮是皮脂腺增生、痤瘡、毛囊炎等疾病引起的癥狀。建議積極就醫，查清原因后針對所患的具體疾病進行治療。
1、皮脂腺增生：在青春發育期及性旺盛期，體內性激素水平增高，受體內性激素作用及摩擦刺激、慢性炎癥刺激的影響，導致乳房部位皮脂腺增生。一般腺體內有皮脂潴留，可以擠出白色內容物，因皮脂腺和毛孔緊密相連，表現為乳房毛孔堵塞擠出米粒的現象，局部可見黃色或淡黃色、中央凹陷的小丘疹。一般不建議治療，如果明顯影響美觀，也可以做電灼、激光等物理治療改善。平時飲食建議盡量清淡，避免過辣、過甜、過油；
2、痤瘡：因體內雄激素水平增高，或平時飲食習慣不好、護膚習慣不良等，導致乳房部位的皮脂腺分泌增多，毛囊孔和皮脂腺管口堵塞，感染痤瘡丙酸桿菌后引起痤瘡。此時會出現白頭粉刺或黑頭粉刺，即可擠出米粒狀內容物，表現為乳房毛孔堵塞擠出米粒的現象，可伴有局部皮膚油膩感。建議在皮損處外用過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物治療，同時注意不要擠壓刺激皮損，以免加重炎癥；
3、毛囊炎：乳房部位皮膚的毛囊內感染化膿性細菌后引起毛囊炎，出現膿性分泌物而形成膿性栓子，表現為乳房毛孔堵塞擠出米粒，伴灼熱、疼痛感。一般可外用鹽酸左氧氟沙星乳膏，口服阿莫西林膠囊等藥物治療，注意不要再用手擠壓皮損，不要吃辛辣食物。