一般來說，半月板關節鏡術后可以在床上坐著，但盡量不要久坐。具體分析如下：
半月板關節鏡手術可以診斷和治療半月板損傷、關節軟骨損傷、退行性骨關節病等病癥。一般情況下，半月板關節鏡術后可以在床上坐著，因為術后患者在床上坐著，通常是腰腹部發力，對于關節基本不會造成影響，也不會影響患者身體恢復，因此半月板關節鏡術后可以在床上坐著。但是患者盡量不要長時間在床上坐著，在恢復狀況良好的情況下，應該盡早下床進行康復訓練，有利于縮短恢復時間，幫助身體恢復。
患者平時飲食應該以清淡為主，注意營養均衡，早睡早起，有利于身體健康。