奶結一般是指哺乳期女性乳房出現乳腺淤積情況。奶結多久能揉開需根據奶結大小而定。如果奶結小，一般在2-3天左右可以揉開；如果奶結大，可能時間相對就會長些。
出現奶結可以使用以下方法：1、用溫熱的毛巾進行熱敷，輕輕的揉搓，不要太用力，避免乳腺受到損傷，反而增加疼痛感。2、可以讓寶寶多吸吮，幫助乳腺疏通，同時用吸奶器把里面多余的乳汁吸出來，避免乳腺堵塞。3、如果奶結無法軟化，最好讓專業的催奶師進行按摩，一般有助于奶結軟化，乳腺得到疏通。
哺乳期產婦一定要做好乳房護理，需做到如下：1、正確的哺乳方法，兩側乳房交替喂奶，防止兩側乳房大小不一致；不要強行將乳頭從寶寶口中取出，防止寶寶過分牽拉乳房；不要讓寶寶含著乳頭入睡，容易造成乳房韌帶過度牽拉受損從而導致乳房松弛。2、定期喂奶或者吸奶，適當按摩，保持乳管通暢，預防乳腺炎。3、乳房要做好清潔工作，保持皮膚清潔，每次喂奶前需要將乳房清洗干凈。