孕囊扁扁的要不要緊，還需要根據胚胎的發育情況進行判斷。具體內容如下：
孕囊一般會出現圓形、類圓形或者扁長形，單純憑借孕囊的形狀無法判斷胎兒是否有危險。如果孕婦進行檢查時發現孕囊為扁長形，但是胚胎發育正常，有胎芽胎心，此時一般不要緊，建議孕婦定期前往醫院進行產前檢查。如果孕婦進行相關檢查時，發現胚胎發育存在一定異常情況，且沒有看到胎芽胎心，此時可能存在先兆流產的情況，通常是要緊的。建議孕婦在醫生的指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療，具有較好的保胎效果。
日常生活中，孕婦應保持良好的心態和規律的作息，同時應注意飲食以清淡、富有營養為主，避免吃辛辣刺激性食物。