人老了之后，陰毛通常會變白，這屬于正常的生理現象，建議老年人不要過于緊張，平時做好護理即可。

隨著年齡的增長，老年人的陰毛部位的毛囊通常會老化，黑色素一般會逐漸減少，進而導致老年人出現陰毛變白的現象。這屬于較為常見的生理現象，建議老年人不要太過憂心，也不需要進行特別的處理，并不會影響老年人的身體健康。

除了陰毛外，老年人的頭發通常也會逐漸變白，還容易變得稀疏。建議老年人平時要做好個人防護，應該加強個人清潔衛生，避免長時間不洗澡、不洗頭，造成感染的問題。建議老年人還要及時更換衣物，按時清洗衣服，并在陽光下暴曬。

老年人應該多休息，避免過度疲勞，不要進行高強度的重體力勞動，以免導致身體受刺激，出現身體受損的情況。老年人平時也要避免長期臥床休息，可以適當外出散步，能夠在一定程度上鍛煉身體，起到提高免疫力的作用。