姨媽一般是指月經。如果一個月的月經周期在28-30天之間，下個月很可能會開始月經，如果月經周期在31-35天之間，下個月可能就不會開始月經。具體的情況會因個體差異而有所不同，另外月經期間要注意保暖。建議女性在月經期間避免患上感冒和進行劇烈的體育活動，同時也不應進行同房，以防止感染的發生，同時注意休息，適當增加活動量，以減輕對身體的影響，需要及時就醫進行治療。
1、28-30天：月經的生成與卵巢內的雌激素和孕激素水平密切相關。正常情況下，女性在月經期間內身體處于休息狀態，所以不容易發生疾病。月經周期通常是指從月經的第一天到下一次月經的第一天這段時間，因此，可以從月經的第一天開始來計算下一次月經的時間。大部分女性的月經周期相對穩定，通常在28-30天之間，之后會進入下一個月經周期。如果女性沒有規律的月經，就不能正常工作和學習。對于女性來說，如果月經是規律的，在這個月的最后一個月，例如30號，可能會開始月經。根據28-30天的周期，月經可能會在下個月的28號-30號開始。受到環境條件或排卵活動的影響，月經周期有可能提前1-2天。
2、31-35天：假設女性的月經周期為31-35天，根據時間的計算，下個月可能不會出現月經。所以說，女性月經的規律也有一定程度上的季節性和周期性，此外女性的月經周期可能會受到如情感波動、季節性改變等外界因素的影響。這些變量有可能對下丘腦-垂體-卵巢-性腺軸產生影響，從而導致女性月經出現輕微的波動，一般來說，月經在一周之內的提前或延后都屬于正常現象。如果感冒了要及時去醫院就診，以免延誤治療時機造成嚴重后果。建議女性在月經期間時，盡量避免患上感冒，此外月經期間要適當增加運動量，如跑步等。在月經期間，由于盆腔內的充血激素水平不穩定，感冒可能會引發子宮痙攣和痛經。為了緩解這些癥狀，可以在腹部放置熱水袋。在月經期間，應當保證充足的休息，避免進行劇烈的體育活動。