正常情況下，懷孕期間不建議抽煙，如果懷孕五個(gè)月忍不住抽了一根煙，基本也沒有什么大的影響。因?yàn)樵形鍌€(gè)月屬于孕中期，此時(shí)胎兒的各個(gè)器官已經(jīng)發(fā)育接近完善，如果只是偶爾抽了一根煙，注意定期產(chǎn)檢，包括B超、中期唐氏篩查、胎心監(jiān)護(hù)，及時(shí)了解寶寶的發(fā)育情況即可。
但無論如何，均不建議吸煙。因?yàn)橄銦熤泻心峁哦　⒔褂偷扔泻ξ镔|(zhì)，如果懷孕期間經(jīng)常接觸香煙，包括主動(dòng)與被動(dòng)吸煙，均可能會(huì)引起胎兒畸形、先天性疾病等。懷孕期間也建議不要盲目地接觸放射性、化學(xué)性物質(zhì)，包括電離輻射，因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)可能會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，導(dǎo)致胚胎停育、流產(chǎn)或者畸形。
此外，建議懷孕期間多吃高蛋白的食物，以及新鮮蔬菜水果，比如牛奶、瘦肉、雞蛋、魚肉、菠菜、蘋果等，均衡營養(yǎng)飲食，滿足胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)。還要保持良好的心態(tài)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽。