一般情況下，抑郁癥患者總是活在回憶里可能是精神病性抑郁癥、強(qiáng)迫癥、情感遭遇挫折等原因引起的，需要明確病因后對(duì)癥治療。具體分析如下：
1.精神病性抑郁癥：通常精神病性抑郁癥患者除了有抑郁癥的癥狀之外，還可能出現(xiàn)精神病的癥狀，如果抑郁癥發(fā)展為精神病性抑郁癥，可能會(huì)導(dǎo)致患者無(wú)法控制自己的思想，出現(xiàn)總是活在回憶里的情況。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸阿米替林片、奧氮平片、富馬酸喹硫平片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)，保持心情舒暢，不要胡思亂想。
2.強(qiáng)迫癥：如果抑郁癥患者的精神壓力大、沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療、做事追求完美等，可能會(huì)并發(fā)強(qiáng)迫癥，從而使自己強(qiáng)迫性回憶，并且無(wú)法控制，出現(xiàn)總是活在回憶里的情況。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氫溴酸西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)思維阻斷療法進(jìn)行治療。
3.情感遭遇挫折：如果抑郁癥患者近期遭遇分手、朋友情感破裂等，可能會(huì)導(dǎo)致自己的情感受到傷害，心情低落、懷疑自己，從而出現(xiàn)總是活在回憶里的情況。建議家人多開(kāi)導(dǎo)患者，不要否定和批評(píng)患者，同時(shí)可以通過(guò)精神分析治療、認(rèn)知治療等方法來(lái)幫助患者建立正確的認(rèn)知。