冬瓜皮和白蘿卜煮水喝的功效有補(bǔ)充營養(yǎng)、利水消腫、潤肺止咳、促進(jìn)消化、清熱解暑等。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：冬瓜皮和白蘿卜中含有多種維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)暮榷掀ず桶滋}卜煮水，有助于為機(jī)體提供部分所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、利水消腫：冬瓜皮和白蘿卜煮水也有一定的利水消腫功效，有助于促進(jìn)體內(nèi)多余的水分排出，改善下肢、顏面部等部位的水腫癥狀。
3、潤肺止咳：冬瓜入肺經(jīng)，具有一定的清肺潤肺、止咳化痰等功效，白蘿卜中含有芥子油，具有一定的殺菌作用，所以喝冬瓜皮和白蘿卜煮水，也具有一定的潤肺止咳之功效。
4、促進(jìn)消化：適當(dāng)?shù)暮榷掀ず桶滋}卜煮水，在一定程度上能夠加速腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善便秘等。
5、清熱解暑：白蘿卜性涼，冬瓜皮性微寒，使用這兩者煮水喝也可以起到一定的清熱解暑的作用，有助于緩解中暑引起的口干、口渴、頭暈等不適。
冬瓜皮和白蘿卜煮水喝雖然有以上功效，但是并不能替代藥物，患有疾病時(shí)還應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用醫(yī)學(xué)方式干預(yù)。
