夏天睡覺起來鼻子不通氣首先考慮與生理因素有關，其次可能是病理因素造成，如過敏性鼻炎、上呼吸道感染、鼻竇炎等，建議及時在醫生的指導下進行治療。
一、生理因素：夏季天氣炎熱，若睡覺的環境過于干燥，可能會導致鼻腔干燥，影響鼻腔通氣。此時屬于環境因素引起的正常現象，一般不需要特殊處理，建議增加空氣濕度進行緩解。
二、病理因素：1、過敏性鼻炎：是特應性個體接觸致敏原后，炎性介質釋放、有免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎癥反應。若房間內存在較多灰塵，可能會刺激鼻黏膜，誘發過敏性鼻炎。臨床表現以鼻癢、噴嚏、鼻涕、鼻塞的程度輕重不一。患者需要應避免接觸過敏原，并遵醫囑使用丙酸倍氯米松鼻氣霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等藥物治療。
2、上呼吸道感染：夏季天氣炎熱，如果在夜間開空調睡覺，身體長時間受到冷風刺激，可能會出現著涼，誘發上呼吸道感染。在炎癥刺激下會引起噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。患者應注意保暖，遵醫囑應用連花清瘟顆粒、抗病毒口服液等藥物治療。
3、鼻竇炎：夜間免疫力降低，若不慎感染肺炎雙球菌、溶血型鏈球菌、葡萄球菌等，可能會誘發鼻竇炎，由于鼻黏膜炎性腫脹、黏膿性分泌物蓄積在總鼻道，患者會有鼻塞癥狀，多為患側持續性鼻塞。患者可遵醫囑使用鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等藥物治療，也可使用生理鹽水、高滲鹽水等每天對鼻腔沖洗1-2次，有助于清除鼻腔內分泌物，改善鼻腔黏膜的微循環。
除上述情況外，還可能是鼻息肉、鼻中隔偏曲等情況造成，建議睡覺時注意保暖，避免著涼后加重不適，若癥狀加重后持續不緩解，建議及時去醫院耳鼻喉科就診，完善鼻內鏡檢查、致敏變應原檢查等明確診斷。